Ne dopustite da tegobe sa zglobovima
upravljaju vašom
svakodnevicom.
Redovita tjelovježba doprinosi fleksibilnosti i snazi zglobova, održavanje zdrave tjelesne težine smanjuje pritisak na zglobove, a primjena toplih i hladnih obloga doprinosi ublažavanju ukočenosti i bolova. Pravilan odabir i korištenje dodataka prehrani može osigurati podršku zglobova, smanjujući osjećaj nelagode i poboljšavajući mobilnost.
Normalna funkcija hrskavice
Nutrijenti za zglobove
Pokretljivost zglobovaKako brinuti o svojim zglobovima?
Što trebate znati o osteoartritisu, neovisno o svojoj dobi?
Osteoartritis se često javlja nakon 40. godine života, ali dob nije jedini faktor koji utječe na postepeno trošenje zglobova. Kako bi se na vrijeme počelo s upravljanjem ovim stanjem, važno je obratiti pažnju na faktore rizika i razumjeti simptome.
Bolni zglobovi - jednostavni savjeti za olakšanje
Ukočenost zglobova čest je izazov s kojim se mnogi susreću, posebno u srednjim i kasnijim godinama života. Iako tegobe zglobova mogu utjecati na kvalitetu života, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste ublažili simptome i poboljšali svoje opće stanje.
Kako svakodnevne navike utječu na zglobove - i što možete učiniti već danas?
Zglobove obično opterećujemo nesvjesno: predugim sjedenjem, intenzivnim treningom, čak i pogrešnim odabirom torbe ili obuće. To ne zvuči dramatično, ali radi se o navikama koje se ponavljaju iz dana u dan i upravo u tome leži njihova snaga.
Osigurajte podršku svojim zglobovima
Kombinacija tri elementarna sastojka zglobne hrskavice:
- kolagen tip II
- glukozamin sulfat
- kondroitin sulfat
Ekstrakti tradicionalnih biljaka:
- indijski tamjanovac (Boswellia serrata)
- crni papar (Piper nigrum – patentirani ekstrakt BioPerine®)*
- bijela vrba (Salix alba)
- kurkuma (Curcuma longa)
Vitamin C i mangan
Patentirani BioPerine® (ekstrakt ploda crnog papra, Piper Nigrum) je prirodnog porijekla, a pojačava apsorpciju nekih minerala, vitamina i drugih tvari do 80%.
Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života.
